تفاح أخضر مستورد

يُعرف التفاح الأخضر بنكهته الحامضة المنعشة وقوامه الهش والعصيري. سواء استمتّعت به كواحدة من وجباتك الخفيفة أو استخدامه في الخبز، يقدم لك التفاح الأخضر مجموعة متنوعة من النكهات التي تكمل الأطعمة الحلوة والمالحة على حد سواء.

التغذية

يحتوي التفاح الخضراء على سعرات حرارية منخفضة وغني بالألياف الغذائية وفيتامين C ومضادات الأكسدة. كما يحتوي أيضًا على كميات صغيرة من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل البوتاسيوم وفيتامين K.

الفوائد الصحية

قد يساعد تناول التفاح الأخضر في الهضم وتعزيز صحة القلب ودعم إدارة الوزن. يساعد احتواؤها على نسبة عالية من الألياف في تنظيم حركات الأمعاء وقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

الاستخدام

يمكن تناول التفاح الأخضر بشكل طازج كوجبة خفيفة أو قطعه وإضافته إلى السلطات للحصول على نكهة حامضة ممتعة. كما يتم استخدامه على نطاق واسع في الخبز، حيث توازن حمضيتها حلاوة الحلوى مثل الفطائر والتارت والمعجنات.

التخزين

يُحفظ التفاح الأخضر في الثلاجة للحفاظ على النضارة. يجب وضعه في كيس بلاستيكي مثقب لمنع تراكم الرطوبة، مما قد يؤدي إلى تلفها. تجنب تخزينها بالقرب من الأطعمة التي تفوح منها رائحة قوية، حيث يمكن للتفاح الأخضر امتصاص الروائح بسهولة.