الشوفان

10 Results

ما هو الشوفان ؟ الشوفان من أنواع الحبوب الصحية المغذية والخالية من الجلوتين، لذلك هو أحد أفضل الأكلات المتاحة للأشخاص الذين يجب عليهم أكل مخبوزات خالية من الجلوتين، مثل المرضى الذين يعانون من حساسية القمح أو مرض الاضطرابات الهضمية مثل القولون العصبى أو ارتجاع المرئ

ما هي فوائد الشوفان ؟

يعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم
يرفع قدرة الجهاز المناعي على محاربة البكتيريا والفيروسات
يحسن من أداء الجهاز الهضمي ويحمي من الإصابة بعسر الهضم والإمساك
يساعد على الشعور بالشبع فى حالة إنقاص الوزن
يعمل على خفض مستويات السكر في الدم
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بأمراض السرطان
يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

هل فوائد دقيق الشوفان تختلف عن فوائد الشوفان؟ الإجابة لا، لأن دقيق الشوفان يُصنع من طحن الشوفان وبتالي الفائدة تبقى كما هي لكن بنسبة أقل من حبوب الشوفان الكاملة. دقيق الشوفان مناسب للأشخاص الذين يُعانون من صعوبة البلع، و للأطفال عن الحبوب الكاملة التي قد تُسبب لهم الاختناق. متوفر ايضا لدى كارفور اونلاين جميع انواع المكسرات، البذور، الفاكهة المجففه و التمر لتحضير أكلات صحية و لذيذة. ستجد انواع كثيرة من الشوفان على كارفور مصر بأحسن سعر فى مصر. اطلب أونلاين و يصلك الطلب حتى منزلك.