بندق خام من حاج عرفة

حبات البندق من حاج عرفة حلوة ومغذية بشكل لا يصدق حبات صالحة ولذيذة. يعتبر البندق الخام في حاج عرفة مصدرا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية. تحتوي الكميات الكبيرة بشكل خاص على البروتين والألياف الغذائية وفيتامين هـ والثيامين والفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم وفيتامين ب وفيتامين ك والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم.